it's not always about you.

Satu hal yang pagi ini gue sadari dari overthinking adalah it's not always about you. Kadang yang bikin hati berat dan segalanya berat dijalani adalah fakta bahwa kita menaruh beban terlalu besar di pundak kita. Ada hari-hari kita menyalahkan diri sendiri, ada hari-hari kita mempertanyakan kapasitas dan value diri. Semuanya didasari oleh sikap seseorang yang nggak mengenakkan di hati. Padahal sikap orang lain itu seringnya di luar kendali kita. Mau sebaik apa pun kita, kalau hatinya nggak tergerak, ya nggak tergerak.

Belajar untuk menerima bahwa setiap orang butuh space itu perjalanan yang panjang, loh. Sama juga seperti mengusir perasaan gundah dan pertanyaan-pertanyaan membunuh yang cuman memojokkan diri sendiri. Padahal nggak selamanya itu benar. Nggak selamanya yang ada di kepala kita itu apa yang sebenarnya terjadi.

Jadi, kalo nanti ada hal-hal yang bikin overthinking lagi, coba mundur sedikit, ya. Mungkin mereka memang nggak ada kapasitas untuk menampung semuanya, memberikan reaksi baik-baik saja seperti biasanya, karena mereka juga bisa nggak baik-baik aja. Nggak semua hal itu tentang dirimu. 

Diingat-ingat, ya. Nggak semua hal itu tentang dirimu. Jadi jangan bebanin diri sendiri dengan hal-hal yang nggak bisa kamu perbaiki.

What's yours will find you eventually.